こころノオト

台風2号が近づいてきます。北上に伴い梅雨前線に湿った風が流入し、大雨になるところが出てきそうです。警戒をしていきましょう。平成23年5月22日に発生した台風第2号は、今回と同様の経緯を経、各地に大雨による甚大な被害を出しました。その経路と、...

写真は、五線譜で、ソラの　ソ~　です。月が音符です。電線を五線譜に見立てています。説明いりますよねえ。梅雨入りしたのにねぇ。快晴！つかの間のい気休め。で、快晴の月を撮ってたら、電線が邪魔！邪魔？これ、五線譜じゃん・・・。懐かしい・・・。とい...

もう一つの気づきは、自分の”弱さ”を知ったことです。毎日毎日、ネタがない状態で何を書いたらいいのか、どうすれば読んでくださる方が喜んでいただけるのか。軸が、ブレブレになりました。なんとかするのにいい〇つの方法、とか、どっかでみたタイトルにの...

あっと言う間の2週間。なんのために、Blogを、Twitterを始めたのか。同じ境遇の方との交流できたら・・。格闘の日々から、何かの糧になるようなネタを、気づきを受け取ってもらえれば、との思いで今日まできました。初めてのことだらけで雲をつか...

さて、昨日は中途半端で終わってしまいました。切りも悪かったです。自分でももやもやです。昨日の捕捉します。この本、今は発売されていません。中古品で入手できます。それぞれの、メニューについて細かい運動方法が書かれています。復習になりますが、腹を...

休み始めた時、今までやりたくてできなかったことをやることにしました。学生時代は、死ぬほど走ったり、筋肉トレーニングをしたり、マゾのごとく体を虐め抜きました。体育会の驕りでしょうか。体力には絶対の自信がありました。ところが、運動をしなければ、...

後半開始です。3からの残りの3ポイントの実施例を紹介していきます。リラックス　・・・・健康管理　・・・・趣味や興味の追求：休職中は趣味や興味に時間を費やすのも良いアイデアです。絵を描いたり、楽器を演奏したり、旅行に出かけたりすることで、自己...

さて、休職しだしたときに、一番大変だったが、仕事モードが抜けないことでした。車に例えると、長距離を走ってきた後で、急にエンジンを切っても、なかなかボンネットが熱く冷めるまで時間がかかる状態でしょうか。クリニックの先生から電話、メールはシャッ...

はじめまして、本日より”そらノオト”blogを始めます、”そら”です。よろしくお願いいたします。只今、訳あって会社を休んでいます。仕事一色の生活から離れ、今一度人生の歩み方を見直しています。心の葛藤、身の回りに起こる種々の出来事をblogに...